클라이밍 부상으로 인한 흉추 압박 골절 한 달 차 후기
클라이밍 부상으로 인한 흉추 압박 골절 한 달 차 후기와 회복 경험 공유 클라이밍은 도전과 성취감을 주는 운동이지만, 그만큼 부상 위험도 높습니다. 실제로 저는 클라이밍 도중 흉추 압박 골절을 당했습니다. 이번 포스트에서는 제 한 달간의 회복 여정을 상세히 공유하려고 해요. ✅ 클라이밍 부상 회복의 핵심 전략을 안내합니다. 👉 맞춤 재활 운동 알아보기 부상의 원인 클라이밍을 … Read more