혈압 정상 범위의 중요성
혈압은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 매우 중요한 지표입니다. 혈압이 정상 범위에 있을 때, 심혈관계 질환의 위험을 줄일 수 있으며, 외부 스트레스나 질병에 대한 저항력도 강화할 수 있어요. 하지만 많은 사람들이 혈압에 대해 잘 모르거나 관심을 가지지 않는 경우가 많아요. 이번 포스팅에서는 혈압 정상 범위의 중요성과 이를 유지하기 위한 방법을 자세히 알아보도록 할게요. ✅ 고혈압과 … Read more