LDL 콜레스테롤 높은 분들을 위한 생선 오일 추천
LDL 콜레스테롤이 높은 것은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 하지만 식이요법에서 생선 오일을 적극적으로 활용하면 이 문제를 상당히 개선할 수 있어요. 생선 오일에 있는 오메가-3 지방산은 여러 연구에서 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고, 전반적인 심혈관 건강을 증진하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. ✅ 아르기닌과 아연의 놀라운 건강 효과를 알아보세요! 👉 아르기닌과 아연의 효과 확인하기 생선 … Read more